テーマ:山形

2016今年も始まりました。富神山まで初走

みなさん、あけましておめでとうございます。 ここ山形は、穏やかな新年を迎えました。 今年も、毎年恒例の富神山に初詣に行ってきました。 (モンテカラーの青空) (約15分で頂上へ。山形盆地) (寝坊のため初日の出は拝めず、初太陽) (暖冬のため、今シーズン初履きとなったスノトレ) スノトレ同好会の…
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那須りんどう湖ファミリーマラソン大会(11月29日)

10月の山形まるごとマラソン大会で目標を達成できなかった私。 もう一度4年前の自分を! と思い、家族を道連れにはるばる栃木県那須まで行ってしまいました。 時期はちょうど良かったのですが、なんと170mも高低差のあるきついコース。 目標達成できるか疑問でしたが、家族旅行も兼ねて参加しました。 せっかくなので、前日に入り受…
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第4回やまのべ「星降るロード」マラソン大会

 山形の秋は深まり、広葉樹の葉が落ちています。  朝夕めっきり寒くなり、もうそろそろ北風小僧の寒太郎がやってきそうです。  さて、11月3日は記念すべき「マラソン大会」。  今年のサヤカーズ、山形での最後の大会となりました。  りんりんは、練習不足であるものの、根性で今年も3位!  3年連続のメダル獲得です。  …
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第8回山形市民スポーツフェスタ

先週の山形まるごとマラソン。 不完全燃焼に終わりましたが、様々な出会いがありました。 本当にいろんなところから、山形に来てくださったのですね。 わたさんまたあそびに来てください。 ありがとうございました。 さて、その興奮さめやらぬまま、今週も同じ会場に。 スポーツフェスタに参加してきました。 長女は、チャレンジスポ…
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第3回山形まるごとマラソン

元旦以来のおひさしぶりです。 忘れられた存在になっている、るはさまです。 終末、いや週末ランナーとなった我々2人。 月1回のマラソン大会になんとか出場してきました。 今日は地元のまるごとマラソン。                             【お揃いのTシャツ】 長女も3kmに出場。      …
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謹賀新年 平成27年 チームスノトレ始動!

新年あけましておめでとうございます。 昨年も気持ち玉、コメントをいただき本当にありがとうございました。 今年も恒例の初詣は、近くの富神山へ。 昨年と比べ、大量の雪がありますが、穏やかな天候です。 もちろんシューズはミズノのスノトレ。 今年で4シーズン目の友です。 (今日は初スノトレ) 本日は道路の除雪もばっ…
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第3回やまのべ「星降るロード」マラソン大会 

 サヤカーズ改め「サヤアンズ」今年度最後のマラソン大会。  隣町の山辺に行ってきました。  家から5km程で、我が家からは一番近いところで開かれているのです。  山辺まるごとフェスタも同時開催されていたので、会場は小雨にかかわらず、とても混み合っていました。  今日もサヤアンズには、力強い助っ人が来てくれました。  タ…
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長距離走は練習した分速くなる。

前回の土曜日、サヤカーズは高所トレーニング。 長女の持久走記録会(800m)の特訓でした。 次の日も近くで800mの特訓。 1日で30秒以上も記録が向上し、少し自信をつけたようです。 本番では、さらに頑張り、さらに15秒も記録を短縮! 順位よりも、頑張る姿勢に対してとてもうれしく思いました。 そして、体育の先生からは、「…
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ゴホゴホの高地トレーニング 蔵王坊平

我がサヤカーズはスピードを身につけるため、いざ上山市の蔵王坊平高原へ。 ここは8月のクロスカントリー大会の会場にもなりました。 標高1,000mの高所でトレーニングすれば、きっと効果がある! それを信じ、30分以上かけて我が家からきました。 個人なら、なんと400mのトラックが無料で使える、ありがたい施設です。 (もち…
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第2回山形まるごとマラソン

昨年は屈辱を受けたこの大会。 どうしても、芋煮のおかわり、もといお返しをしたいと思って出場しました。 ありがたいおやつも我慢して、この45日間で、体重を4kg減らし臨みました。 最盛期までにはいかなくとも、1時間50分は切りたい! あわよくば45分切り? そう思いながら、この1ケ月りんりんと練習を重ねてきました。 …
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白鷹若鮎マラソン大会(9.23開催)

 最近、やるきの芽を見つけ少しずつ練習をする機会が増えてきました。  (私の)最盛期までには、いきませんがタイムもどん底より良くなっています。  8月の坊平クロスカントリーでは、最後の400mを粘ることができました。  そのあたりから、もう一度頑張ろうと思い始めたようです。  さて、白鷹大会のゲストランナーは谷川真理さん…
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第2回山形まるごとマラソンのあとには・・・

いよいよ1ヶ月を切った地元のマラソン大会。 涼しくなったせいもあるのか、市内でも練習している人をたくさん見かけるようになりました。 しかもカップルや御夫妻で走っている人が意外に多いことに驚きました。 昨日もりんりんと走っていると5組の方とすれちがいました。 山形も走る人が増えてきているようです。 (山形まるごとマラソン折り…
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蔵王坊平クロスカントリー大会

今年も出場しました。 蔵王坊クロスカントリー大会。 今年から、さやちゃんも参加できるようになったので、我がサヤカーズは3人でエントリー。 小学2km、シニア女子4km、シニア男子8kmです。 昨年の涙のタイム後退から、一念発起し練習の虫に! とはならず、今年もだらだらと週に1回の適当ジョギングの…
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面白山(おもしろやま)でトレラン

張り切って面白山に! 天童高原から三沢山を経由し北面白山に。 参考タイムは90分ですが、60分で到着しました。 天童高原と北面白山を1時間で往復できる御仁もいるとか。 人間の能力ってすごいです。 (きのこのふたご) (三沢山) (面白山山頂) (残念ながらガスが・・・) 山頂から…
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第33回河北町べに花マラソン大会

 サヤカーズ本日の大会は、河北町(かほくちょう)が会場です。  参加料2,000円で、Tシャツ、スリッパ、お茶、べにばな油をいただきました。  そして、今回は河北町が誕生して60年の記念大会なので、タオルまで!  加えて、抽選会では山形名物玉こんにゃく。  本当にありがとうございます。  さやちゃんとあんちゃん…
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今日から6月 

今日6月1日は、鶴岡市で加茂水族館がリニューアルオープン。 クラゲの水族館として有名です。 もう少し落ち着いたら行ってみたいです。 先月はさやちゃんの誕生日を迎え、おかげさまで10歳となりました そして山形では、先週東北六魂祭が開かれ、たくさんの皆さんが山形に来てくれました。 ありがとうご…
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黄金週間の特訓

ゴールデンウイークも今日で終了。 最近は、ジョギングすらさぼっていて、増えるのは体重ばかり。 せっかくまとめて時間をとれる機会。 この休みは、なにかしら特訓しようと思いました。 しかし、体調はあまり良くないので、長い距離は走らずできること。 そう考えるとあんちゃんの力をかりるしかありません。 思い切って飛行機で合宿にいく…
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冬から春へ 気持ち一新で

天気の良い冬の一枚! 平成25年度はランニングも週1ペース。 全く走らない時もあり、体重だけが増加。 後悔の気持ちが募る日々でした。 それでも、さやちゃんのスキー教室がきっかけで、10数年ぶりにスキーをしてみました。 蔵王スキー場。家から30分程度です。 うまく滑れるか心配でしたが、体が覚えており、さ…
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雪国のランニング 終わった後はやっぱり「アレ」ですね。

今日はとてもおだやかな日となりました。 先日の雪のおかげで、近くの西公園ではそり遊びができます。 我が家の子供たちは、大喜びです。 西公園のランニングコースは、きれいに除雪されていました。 せっかくなので、1時間程ゆっくりとジョギング。 終わった後は、もちろん恒例のアレです。 (アレでラッセル) (…
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頑張る姿かっこいい

 今日は都道府県対抗駅伝大会、FIS ワールドカップ女子ジャンプ 蔵王大会と楽しませていただきました。  駅伝では神奈川の4区三田選手、一度は抜かれるましたが、最後まであきらめず1位で襷をつなぎました。  全国の視聴者のみなさんの中にも、多くの方がテレビ画面で声援を送っていたと思います。  ワールドカップジャンプ蔵王大会は今年…
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年末年始のランニング(富神山まで)

昨年も無事1年過ごすことができました。 皆様のおかげです。 毎年つづけている、大晦日と元旦のランニング。 今回もできました。 12月31日は晴れており、穏やかな大晦日となりました。 午後3時くらいから1時間程、家の近くを走り、最後は西公園の周回コース。 雪も無く、とても走りやすい平成25年のラストランとなりました。 …
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冬本番 

ついに来てしまいました。 白い訪問者。 雪です。 初雪は11月でしたが、これまで本格的な積雪はありませんでした。 昨日の朝、子供たちは大喜び。 雪だるまを作りました。 (よいしょ) (よいしょ) (丸い玉を二つ重ねて) (目をつけて完成) (記念撮影) 今日は女子…
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未確認飛行物体?

昨日は蔵王温泉にいってきました。 日帰り入浴して、駐車場で撮影。 なんと西へ彗星でしょうか? その正体は飛行機雲。 そして、今日はゆらゆらゆれる発光体が! たんなるピンボケの金星です。 今週も少しの時間ですが、走ることができました。 ありがたいものです。 福岡国際マラソンの選手のみ…
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もうすぐ12月 山形県女子駅伝観戦

今は秋と言えば秋、冬と言えば冬。 どちらでしょう。 それでも天気の良い日は、登山もいいですね。 3週間前には、山形市西部の富神山(とかみ山) 2週間前には、同じく東部の千歳山(ちとせ山) に行ってきました。 あんちゃんが4歳になる前の記念登山です。 どちらも自分の足で頂上まで登ることができました。 時間の…
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第1回目のマラソン大会(山形まるごとマラソン、リビングすまいるマラソン)

カノッサの屈辱。 よく意味はわかりませんが、高校の世界史でならった記憶があります。 これほどの屈辱を味わった、山形まるごとマラソン。 (ゴール地点) 体力、気力とも日々さがっているのにもかかわらず、記録を目指してしまい大失敗。 谷川真理さんの「始めはゆっくり走りましょう」のアドバイスも忘れ、周りに流されるまま。 …
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いよいよ開催 山形まるごとマラソン

 いよいよ明日です。  山形市街地を走るマラソン大会。  その名も「山形まるごとマラソン」  山形をまるごと味わってもらおうと企画されたものだそうです。  しかも第1回目。  約4,000人の参加と、東根サクランボマラソンには及びませんが、県内では大規模となります。  実行委員会の方々お疲れ様です。   さて、その…
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街中宝探し「最上義光(もがみよしあき)伝」

 ここ山形は、斯波兼頼が築いた町です。  その後最上氏となのりました。  それから第11代目が最上義光公です。  (一説には山形氏とも)  義光公は山形中興の祖とも呼ばれ、現在の山形の基礎を作ったと言われています。  今年は最上義光公没後400年の記念すべき年であり、市内ではたくさんの関連イベントが催されています。  昨…
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白鷹若鮎マラソン

(小学3、4年2kmの部)  りんりんが3週間前練習中に負傷しました。  幸い、負傷した場所がいとこの家のすぐ近くだったので、応急処置をしてもらいました。  おかげで、今回の大会に出ることができました。       今回は夫婦そろって10kmに出場しました。  それでも、本格的に走るのは3週間ぶりなので、不…
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不思議です。その15 GPSウオッチ

 不思議です。自分の心。    これまでは、パソコンで距離を計測してからランニングしていました。  例えば、5kmのコース。  常にインコースを走り、できるだけショートカットするという姑息な作戦です。  しかも練習なのに。    最近、GPSウオッチを導入しました。  距離が正確にでるので、いくらショートカットしてもごま…
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不思議です。その14

   人はすべてを見ているようで、一部しか見ていないのでしょう。  朝のテレビ体操では、真ん中にいるアシスタントは座位の体操をしています。  テレビの中心にいるはずなのに、私は座位での体操は覚えていません。  左右脇にいるアシスタントの立位の体操しか見ていなかったのでしょう。  テレビ画面の全てに集中することは難しいようです。…
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